Prva čakra - Muladhara predstavlja temelje in izhodišče za naš duhovni razvoj. V njej je sedež speče modrosti, zakladnica naših duhovnih moči in sposobnosti.
"Človeško življenje je dragocen diamant, ki ga ne dobimo zlahka. Ponovno in ponovno se vrtimo v krogu 8,4 milijonov bitij...", razlaga v knjigi Skrite moči v človeku Vishwaguru Paramhans Maheshwarananda. ...
"Vsekakor vadbo joge priporočam vsakomur, še posebno pa tistim, ki so precej obremenjeni in si ne vzamejo trenutka brez skrbi", so prve izkušnje in priporočila vadeče Klare iz Kamnika. ...
Akcija je zdaj že v polnem teku. Svoje misli in telesa na urah joge po vsej Sloveniji sproščajo Klara iz Kamnika, Maruša in Nataša iz Maribora ter Lili iz Ljubljane. "V skupini se počutim zelo dobro in z zadovoljstvom ugotavljam, da je to prava vadba zame... v vajah zelo uživam". nam sporoča Lili. ...
Menijo, da se lahko s pravilnimi postopki človek poveže z energijo, ki je prisotna v celotnem univerzumu.
Edina možnost, da nam joga nidra »ne uspe«, je da med sproščanjem preprosto zaspimo. S tem ni popolnoma nič narobe. ...
Intervju z izr.prof.dr.Dejanom Dinevskim, predsednikom društva JVVŽ Maribor: »Temeljni vzroki za obisk joge so zdravje, sprostitev in soočanje s stresom, ampak vadbeniki v njej najdejo tudi druge stvari.« ...
V prispevku vadeči joge na stolih, joge za zapornike in joge za slepe in slabovidne predstavijo svoje izkušnje in učinke vadbe Joge v vsakdanjem življenju. ...