Tudi letos bomo 21. junija obeležili mednarodni dan joge, zato bomo v Novi Gorici organizirali brezplačne vodene vadbe.
Obveščamo vas, da bomo ob mednarodnem dnevu joge, ki ga po celem svetu obeležujemo 21. junija, tudi letos v našem društvu organizirali vodene, brezplačne vadbe v joga centru na Kidričevi 11 v Novi Gorici.
V ponedeljek, 21. junija 2021, bo vadba potekala od 19.00 do 20.30 ure. Izvajali bomo lažje telesne vaje- asane, dihalne tehnike-pranajamo in tehnike koncentracije. Vadba bo prilagojena vsem, ne glede na starost ali telesno razgibanost in je namenjena tako popolnim začetnikom, kot tudi tistim, ki jogo že vadite v našem društvu.
V primeru večjega števila vpisanih bomo enak program kot v ponedeljek, ponovili še v torek, 22. junija 2021, od 19.00 do 20.30 ure.
V sredo, 23. junija 2021 bo prav tako potekala vadba od 19. 00 do 20.30 ure, poleg asan in pranajame bo ta dan poudarek na izvajanju vodene tehnike sproščanja, joga nidre.
V četrtek, 24. junija 2021 pa sledi še ena vadba, prav tako od 19.00 do 20.30 ure, na kateri bomo poleg asan in pranajame izvajali še tehniko meditacije iz Sistema JVVŽ.
V vsaki od štirih skupin bo število udeležencev omejeno, da lahko zagotovimo ustrezno varnostno razdaljo in ostale priporočene ukrepe v skladu s trenutno situacijo in da udeležencem ponudimo prijetno počutje pri vadbi joge, zato vas vljudno vabimo, da se nam pridružite.
Prosimo vas, da se predhodno prijavite preko društva na telefon 031 706 320 ali na mail: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., do petka, 18. junija 2021, da si zagotovite svoje mesto na izbrani dan. Vpisovali bomo po vrstnem redu prijav do zapolnitve števila vadečih.